Inscrie firma »
Cum sa spui nu acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi

Cum sa spui nu acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi

Producator: Trei
2% reducere pentru contactele prin clubafaceri.ro
 

Prezentare Cum sa spui nu acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi

De ce este atat de greu sa spui nu? Teama ca vei fi perceput ca un individ agresiv, ca vei fi respins, dorinta de a nu-i dezamagi pe cei pe care ii iubesti, toate par sa stea la originea acestei forme speciale de autocenzura. Multi dintre noi am trait deja si mai traim si acum experiente de acest fel, si anume sentimentul ca ne este foarte greu sa refuzam propuneri altminteri contrare dorintelor noastre, aspiratiilor noastre profunde, intereselor noastre; si acest lucru se intampla si atunci cand este vorba despre cumpararea unui obiect inutil sau despre tunsoarea nefericita cu care ne trezim intr-o buna zi, dar poate merge si pana la controlul vietii noastre intime de catre copiii, parintii, prietenii sau sefii nostri. In cazurile extreme, neputinta de a spune nu se dovedeste a fi deosebit de periculoasa: un alcoolic care nu poate refuza un pahar isi risca nu numai sanatatea, ci si viata. Desi de cele mai multe ori incapacitatea noastra de a spune nu se manifesta in situatii aparent mai putin dramatice, efectele ei nu sunt adeseori mai putin triste, insa in mod indirect... Putinta de a spune nu ii permite individului sa se consolideze si sa-si afirme independenta si autenticitatea. Va putea fi astfel el insusi si deopotriva activ, fara a-l distruge sau rani in felul acesta pe celalalt. Relatiile umane se vor simplifica mult in toate domeniile vietii curente, chiar daca traim intr-o societate marcata de disconfort, stres, lipsa de comunicare si de intelegere. Cuprins: Cuvant inainte Capitolul 1 Reaminteste-ti sa spui nu Bun venit indivizilor \"normali\" Cum te poate ajuta aceasta carte Foloseste-te de drepturile tale Exista un nu pozitiv Capitolul 2 De ce ne este atat de greu sa spunem nu? Societatea si educatia nu ne incurajeaza sa spunem nu Ce simtim atunci cand spunem nu Copilul ce continua sa existe in noi Copil agresiv, copil vinovat? Cum este depasita perioada de opozitie Consimtamantul si dragostea Marturia basmelor Capitolul 3 Cei care pot sa spuna nu … si cei care nu pot Nenumaratele feluri de nu pe care le auzim in fiecare zi Un nu \"profesional\" si un nu \"personal\" Un nu \"patologic\" Cei din grupul \"Sa spun eu nu? Niciodata!\" Prea timid sa spui nu Lipsa de incredere in sine Dependenta Iritabilitatea Tristetea Relativizarea esecului Capitolul 4 Pregateste-te Solutiile proaste Fuga Substitutul Minciuna Celalalt este raspunzator Banalizarea Este poate mai usor sa spui nu Vointa de schimbare Progresivitate si realism Reactiile celorlalti Tinteste corect Fiecare nu e diferit de celalalt Un nu adevarat Capitolul 5 Constientizarea Trebuie sa intelegi cum functionezi Evaluarea anxietatii Feed-back-ul Cum sa iti asculti gandurile automate Mecanismele de deformare a informatiei O morala individuala Fata in fata Spatiul vital Cu cine vorbesti? Capitolul 6 Schimbarea �" mod de folosinta Destinde-te Converteste-ti gandurile automate Modifica-ti morala personala Afirma-te Placa stricata Perdeaua de fum Ancheta negativa Afirmatia negativa Informarea despre sine Informarea despre celalalt Propunerea de compromis Trebuie sa exersezi Capitolul 7 Cum sa spui nu la serviciu Vanessa, secretara suprasolicitata Propunerile lui Philippe Clientul ursuz Lydie, o stagiara prea zeloasa Sandrine, mereu in intarziere La�o, o reputatie uzurpata Capitolul 8 Cum sa spui nu prietenilor Fra�da�ric, prietenul prietenului meu Cina neasteptata Rochia ta este si a mea Bate miezul noptii David, moara stricata Paul nu plateste niciodata consumatia Capitolul 9 Cum sa spui nu in dragoste Thibaud, maestrul de ceremonii Nu fara prezervativ Claudia aterizeaza intotdeauna fara sa anunte Serge, Odile si televizorul Mathilde are tupeu Capitolul 10 Cum sa spui nu in familie Pranzul de duminica Banii familiei Alex vrea bomboane Asta-seara dorm la o prietena Prietenii nepoftiti ai sotului Capitolul 11 Cum sa spui nu in viata de zi cu zi Frizerul care stie sa tunda Pantofi pe masura La coada Scapa cine… pete Traiasca iahnia de fasole Traseul rapid al soferului de taxi Concluzie Bibliografie Multumiri
PREZENTARE S*******************
MEMBRU
GRATUIT S*******************
1 570 111 accesari
Pentru a vizualiza datele companiei
S*******************
va rugam sa va autentificati accesand urmatorul buton:
Login
Activitate firma: carti - vanzari carti - depozit de carte

PRODUSE ASEMANATOARE CU CUM SA SPUI NU ACASA, LA SERVICIU, PRIETENILOR, IN VIATA DE ZI CU ZI

Cum sa-ti intaresti increderea in tineCum sa-ti intaresti increderea in tine
Cum sa-ti intaresti increderea in tine
Increderea in sine este un atu indispensabil in fata incercarilor si dificultatilor cotidiene, intr-o societate in care ...
RON 9
Autocunoastere si autoterapie asistataAutocunoastere si autoterapie asistata
Autocunoastere si autoterapie asistata
Cartea lui Andra© Moreau se situeaza la o rascruce de drumuri. Lucrarea, desi esential practica, se sprijina pe o ...
RON 23.2
101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie
101 povesti vindecatoare pentru adulti. ...
Metaforele sunt recunoscute drept un element esential al artei comunicarii terapeutice eficiente. Dar cum sa spui ...
RON 44
Cum sa depasim dificultatile sexualeCum sa depasim dificultatile sexuale
Cum sa depasim dificultatile sexuale
Ce sa facem pentru a ne imbunatati viata sexuala? Cum sa ajungem sa ne intelegem partenerul? Care sunt obstacolele in ...
RON 15.92
Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului umanCe spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului uman
Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia desti...
In activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit ca fiecare om isi scrie in copilarie, sub puternica ...
RON 47.2
Noapte buna, insomnie. Un program fara medicamente dezvoltat la Facultatea de Medicina HarvardNoapte buna, insomnie. Un program fara medicamente dezvoltat la Facultatea de Medicina Harvard
Noapte buna, insomnie. Un program fara m...
Doar cine a avut experienta neputintei de a dormi stie cat de mare este suferinta pe care o produce si efectele pe care ...
RON 23.2
Etica liderului eficient sau conducerea bazata pe principiiEtica liderului eficient sau conducerea bazata pe principii
Etica liderului eficient sau conducerea ...
Stephen Covey concretizeaza experienta si abilitatile sale manageriale in cateva lucrari de mare succes, printre care ...
RON 16
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitateCum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitate
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate...
In timp, orice cuplu se poate confrunta cu adevarate momente de rascruce, crize a caror nedorita aparitie se datoreaza, ...
RON 25
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitateCum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitate
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate...
In timp, orice cuplu se poate confrunta cu adevarate momente de rascruce, crize a caror nedorita aparitie se datoreaza, ...
RON 25

CUM SA SPUI NU ACASA, LA SERVICIU, PRIETENILOR, IN VIATA DE ZI CU ZI ESTE LISTAT IN:

Educatie/Training/Media » Carti