Silueta, sanatate, frumusete.

Elena Codres Barnea isi invita cititoarele la o intelegere realista a propriilor conditii de munca si trai de importanta primordiala in desfasurarea unei vieti rationale punand la zid un dusman ignorat sau neluat prea in serios in zilele noastre: sedentarismul. Cauza a mai multor afectiuni cu frecventa din ce in ce mai sporita
– hipertensiunea arteriala cardiopatia ischemica accidentul cerebral vascular de natura aterosclerotica diabetul
– asociat cu alti factori de risc (supraalimentatia stresul psihic fumatul abuzul de alcool) sedentarismul isi alege in ultima vreme victimele tot mai des din randul femeilor. Cartea este dedicata invingerii unor prejudecati si