FASOLE ROSIE 500g LONGEVITA

FASOLE ROSIE 500g


LONGEVITA


In meniurile mexicane, fasolea rosie apare ca ingredient de baza atat in preparatele calde, cat si in cele reci: supe, garnituri pentru fripturi, salate cu sos vinegreta.


Cea mai simpla reteta de salata combina fasolea rosie din conserva cu usturoi si piper.


O alta reteta degustata adesea pe teritoriul Mexicului include boabe marinate de fasole rosie, naut, ceapa si boabe de piper alb si verde, stropite cu otet si ulei.


Fasolea rosie face parte si din gastronomia din nordul Indiei.


Valoare energetica: 347% kcal (1452% kj)

Proteine: 21.5%

Carbohidrati: 62.5%

Lipide: 1.2%

Fibre: 15.5%

Vitamine: C, B1, B2

Minerale: Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn, Mn, Se