Inscrie firma »
S*********************** Prezentare firma Produsele firmei Contact
52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos

52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos

Producator: Editura Niculescu
 

Prezentare 52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos

Cand ti-ai propus ultima data sa-ti reorganizezi viata ca, dupa numai cateva zile, sa te reintorci la vechile obiceiuri?



Trebuie sa recunoastem ca este mai usor sa vorbim despre schimbare, decat sa o punem in practica, mai ales atunci cand aceasta transformare ne influenteaza sanatatea, iar noi avem un stil de viata relativ haotic. Specialista in wellness Brett Blumenthal a pus la punct o strategie care sa ne inspire si sa ne motiveze sa fim mai sanatosi si sa ne schimbam viata in bine. Aceasta transformare nu se poate produce dintr-odata, dar nici nu este una extrem de greu de realizat.



Pe parcursul a 52 de saptamani, autoarea propune cate o schimbare in fiecare saptamana si, dupa un an, cu siguranta te vei simti mai fericit si mai sanatos. Filozofia propusa de Brett Blumenthal are in vedere trei reguli de baza:

o schimbare majora este suma unor schimbari mai mici;

transformarea nu inseamna sa cadem in extreme;

micile schimbari ne motiveaza sa mergem mai departe si sa reusim ce ne-am propus.



Fiecare saptamana se concentreaza asupra unui obiectiv: Hidrateaza-te suficient, Vezi partea plina a paharului, Fa exercitii de mobilitate, Consuma cereale integrale, Gaseste-ti un hobby, inapoi la mama-natura sau Gaseste-ti propria cale spirituala. Cartea este conceputa ca un ghid de wellness pe termen lung si este scrisa intr-o maniera entuziasta, care ne invita intr-o calatorie la sfarsitul careia vom fi mai sanatosi si mai fericiti.
PREZENTARE S***********************
MEMBRU
GRATUIT
S***********************
83 174 accesari
Pentru a vizualiza datele companiei
S***********************
va rugam sa va autentificati accesand urmatorul buton:
Login
Activitate firma: dictionare - editura - engleza

PRODUSE ASEMANATOARE CU 52 DE SCHIMBARI ULUITOARE PENTRU A DEVENI MAI FERICIT SI MAI SANATOS

Vreau sa imbatranesc frumos. Cheia unei vieti lungi si de calitateVreau sa imbatranesc frumos. Cheia unei vieti lungi si de calitate
Vreau sa imbatranesc frumos. Cheia unei ...
Aceasta carte se adreseaza, in primul rand, persoanelor de varsta a treia, dar si tuturor celor care se bucura de o ...
RON 20.61
Ai grija singur de sanatatea ta. Alimentatie, activitati fizice, sexualitate, somn, stres, medicina traditionala chinezaAi grija singur de sanatatea ta. Alimentatie, activitati fizice, sexualitate, somn, stres, medicina traditionala chineza
Ai grija singur de sanatatea ta. Aliment...
Medicina traditionala chineza ne poate ajuta sa traim mai bine zi de zi. Intr-o societate in care avem tendinta de a ...
RON 43.28
Puterea ganduluiPuterea gandului
Puterea gandului
TRANSFORMATI-VA GANDIREA PENTRU A VA TRANSFORMA VIATA! Sunt sigur ca nu-i chiar prima oara cand auzi de "puterea ...
RON 17.01
Dictionar de termeni medicaliDictionar de termeni medicali
Dictionar de termeni medicali
De la prima editie pana la cea de astazi, lucrarea de fata a surprins evolutia medicinii de-a lungul a mai mult de un ...
RON 62.61
Ghid de conversatie roman-bulgar pentru totiGhid de conversatie roman-bulgar pentru toti
Ghid de conversatie roman-bulgar pentru ...
"Daca te-ai lua numai dupa valva care s-a starnit in ultima vreme in jurul turismului avantajos practicat de vecinii de ...
RON 14.18
Stima de sine. Iubeste-te pe tine pentru a trai mai bineStima de sine. Iubeste-te pe tine pentru a trai mai bine
Stima de sine. Iubeste-te pe tine pentru...
Autorul, formatorul si coach-ul Patrice Ras incearca sa raspunda la toate aceste intrebari pentru a ne face sa intelegem ...
RON 17.91
Vultur si ingerVultur si inger
Vultur si inger
DESPRE AUTOR Juli Zeh, s-a nascut in 1974 si locuieste in Germania, la Leipzig. In 2001 a publicat primul ei roman, ...
RON 17.34
Bolile si analizele medicale pe intelesul tuturorBolile si analizele medicale pe intelesul tuturor
Bolile si analizele medicale pe intelesu...
Scrisa de un cunoscator - doctorul Ioan Nastoiu este chiar medic primar de laborator, doctor in explorari functionale, ...
RON 14.44
Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusineEmotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine
Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de...
Suntem in permanenta traversati de emotii negative " frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine, gelozie ...
RON 24.21

52 DE SCHIMBARI ULUITOARE PENTRU A DEVENI MAI FERICIT SI MAI SANATOS ESTE LISTAT IN: