Orez integral 500 g

Orez integral 500 g SOLARIS PLANT

Orezul integral se pune la inmuiat cateva ore, apoi se fierbe in apa cu sare, dupa care se clateste cu apa rece. Se foloseste in salate, garnituri, supe, filafuri si deserturi.

Ingrediente: orez integral - 100% natural, fara aditivi sau conservanti


Salata de orez: Ingrediente: 100 g orez, 150 g ciuperci proaspete, o ceapa, alune maruntite, ulei, zeama de lamaie, sare, condimente. Peste orezul pregatit anterior se adauga ciupercutele proaspete taiate marunt, ceapa, alune, ulei, zeama de lamaie, sare si condimente. Se consuma ca atare sau drept garnitura la alte mancaruri.


Dejun forte: Ingrediente: 150 g orez, nuci, stafide, coaja de lamaie, scortisoara, miere sau zahar invertit. Orezul integral pregatit anterior se amesteca cu fructele, condimentele, mierea sau zaharul invertit. Se lasa 10 minute si se consuma ca dejun sau ca masa de seara, separat de alte feluri de mancare.