Amestec bio de orez

Acest amestec contine: Orez jasmin, orez rosu, orez salbatic.

Timp de secole, orezul a fost alimentul de baza al Orientului, unde furniza o nutritie adecvata. Are un continut scazut de grasimi, furnizeaza proteine si majoritatea vitaminelor B, insa nu si vitaminele A, C sau B12.

Oparirea orezului inaintea prelucrarii iminge unele vitamine inapoi in bob si reduce pierderea de tiamina la aproximativ 40% in loc de 80%.

Orezul este recomandat persoanelor ce sufera de boala celiaca, deoarece nu contine gluten.

Orezul mai este util si in caz de diaree.

Orezul salbatic contine cantitati semnificative de minerale esentiale, inclusiv zinc. Boabele lungi si negre au o aroma picanta si sunt mai dense decat orezul obisnuit.

Orezul salbatic este bun pentru depresie si irascibilitate, pentru probleme menstruale.

Gramaj: 300g

Valoare energetica: 362%kcal ( 1431%kj )

Proteine: 9,8%

Carbohidrati: 77%

Lipide: 1,8%

Fibre: 3,9%

Vitamine: A, B1, B2, B3,B6, E, K

Minerale: Ca, Fe, Mg,  Pk, Na, Zn, Se

Tag-uri: Amestec bio de orez, amestec, orez, bio, organic, cereale, seminte, produse bio, alimente bio, mancare bio, producator Solaris, produse Solaris