SUPERFIT
Producator: CorintPrezentare SUPERFIT
Nu stii ce sa faci ca sa iti dezvolti muschii si sa slabesti?
Esti curios sa afli cum se adapteaza organismul tau la efort si care sunt secretele performantei? Cauti cel mai eficient supliment nutritiv?
Vrei sa inveti sa mananci sanatos si sa te antrenezi corect?
ESENTIALUL IN FITNESS SI CULTURISM
iti ofera raspunsuri la toate aceste intrebari
Pregateste-te sa devii SUPERFIT!
Superfit. Esentialul in fitness si culturism este un ghid destinat tuturor celor care sunt interesati de propria sanatate si de felul cum arata. Stim ca activitatea fizica este absolut necesara, ca trebuie sa mancam corect si sa ne mentinem o greutate optima; intrebarea este: cum trebuie sa procedam?
Inarmati cu principii si cunostinte dovedite stiintific, sansele de a ne dezvolta masa musculara sau de a slabi sunt mai mari ca oricand. Acest volum se doreste a fi o baza de pornire pentru oricine este interesat de fitness, culturism, nutritie, scadere in greutate, suplimente nutritive, tehnici de antrenament, fiziologie sportiva, insa reprezinta un instrument util si pentru cei care au deja experienta in aceste domenii, fie ca sunt sportivi (amatori sau de performanta), antrenori sau medici.
Cartea ofera informatii stiintifice de ultima ora, structurate astfel incat sa poata fi asimilate cu usurinta si mai ales sa poata fi aplicate practic. In capitolul final, patru mari campioni romani demonstreaza cele mai eficiente exercitii de forta, fiecare explicatie fiind insotita de fotografii si desene anatomice.
Anatomie si fiziologie - Principiile antrenamentului sportiv - Stabilirea obiectivelor -Controlul medical
Antrenamentul de forta si cardio; Nutritie; Scadere in greutate; Suplimentele nutritive; Steroizii anabolizanti; Mituri in fitness si culturism; Exercitii cu greutati
PRODUSE ASEMANATOARE CU SUPERFIT
Culturism. Intretinere si competitie
Mens sana in corpore sano – un principiu de viata care imbina sanatatea mintii si a trupului intr-un echilibru ...
RON 29.95
Hrana vie pentru sanatate
Autor: Dr. Gillian McKeithAnul aparitiei: 2007 Numar pagini: 280 / Format: 15,5 × 22 cmTraducator: Ioana Maria ...
RON 25
Tratemente naturale pentru combaterea ce...
Sanatatea noastra, forma fizica si mintala se supun unui ansamblu de factori complecsi, care depind unul de altul intr-o ...
RON 39.9
Despre bolile inimii
Obiectivul oricarei educatii despre sanatate este de a schimba conduita barbatilor, a femeilor si a copiilor prin a-i ...
RON 29.9
Despre mentinerea unei greutati sanatoas...
In interiorul cartii veti descoperii:- un ghid de nutritie;- asa-numita Piramida a greutatii Sanatoase de la Clinica ...
RON 19.9
CEL MAI BUN MANUAL DE SLABIT PENTRU BARB...
Dr Briffa este medic practicant si o autoritate de varf in domeniile sanatatii si nutritiei. A absolvit printre primii ...
RON 29
Sani frumosi si sanatosi
Sanii se numara printre cele mai delicate parti ale corpului feminin si, din acest motiv, au nevoie inca din frageda ...
RON 10
Sindromul masculului alfa
Dr. Kate Ludeman, de profesie psiholog, este CEO al Worth Ethic Corporation, fiind un foarte cunoscut instructor de ...
RON 29
Tao pentru sanatate, sex si longevitate....
Traducere de Cristina Popa.Tao, forta primordiala ce da nastere tuturor fenomenelor din univers, sta la baza unei ...
RON 34.95
SUPERFIT ESTE LISTAT IN:
SUPERFIT - PRODUSE SIMILARE