Mei decorticat

Mei decorticat

Gramaj: 500g

Producator: Solaris

Tara de origine: Ucraina

Valori nutritive/100g:
Valoare energetica: 119kcal (503kj)
Proteine: 3.5g
Lipide: 1.3g
Carbohidrati: 23.7g
Fibre: 1.3g

Mod de preparare:
Ca adaos in supe, ciorbe, mancaruri, creme desert, imbunatatindu-le gustul si valoarea nutritiva.

Sugestii de preparare:

Supa de mei

Ingrediente: 50g de mei, legume ( ceapa, varza, telina, ardei ), ulei, sare, condimente.

Se calesc legumele in ulei, apoi se adauga apa. Spre final se adauga boabele de mei si se mai fierb 10 minute.

�

Budinca de mei

Ingrediente: 200g de mei, un cartof ras, o varza mica, ulei. Boabele de mei se spala si se amesteca cu cartoful ras si bine scurs si cu varza data prin razatoare, apoi se condimenteaza. Compozitia astfel obtinuta se pune intr-o tava unsa cu ulei si se baga in cuptorul fierbinte pentru 50 de minute, la loc potrivit. Se poate combina si cu alte cereale: naut, soia etc.

�

�

Tag-uri: Mei decorticat, produse naturale, produse naturiste, cereale naturale, mei natural, mei decorticat natural, produse Solaris, producator Solaris

�