S******************* Prezentare firma Produsele firmei Contact

Cum sa va controlati anxietatea

Producator: Meteor Press
2% reducere pentru contactele prin clubafaceri.ro

Prezentare Cum sa va controlati anxietatea

Este adevarat, urmand regulile terapiei comportamentului emotiv-rational (T.C.E.R.) elaborate de dr. Albert Ellis, poti sa-ti controlezi anxietatea inainte ca aceasta sa puna stapanire pe tine. O poti impiedica sa actioneze daca vei recunoaste urmatorul aspect foarte important: oamenii si lucrurile in sine nu te fac sa fii anxios. Tu faci asta. Expectantele tale nerealiste iti cauzeaza anxietatea inutila. Anxietatea sanatoasa " care implica sentimente de ingrijorare, prudenta si vigilenta " poate fi o adevarata binecuvantare: tine la distanta pericolele, iti intretine spiritul de conservare si te face sa fii constient de lucrurile negative pe care le poti schimba. Anxietatea nesanatoasa este cu totul altceva: genereaza o stare paralizanta de panica, ingrijorare obsesiva si fobii, care te impiedica sa intreprinzi acele actiuni pe care tu le percepi a fi periculoase, dar care in realitate nu sunt deloc asa. Anxietatea nesanatoasa te inhiba de la a te bucura de activitatile si relatiile de zi cu zi si te determina sa le percepeti ca fiind mult prea riscante. Te face sa actionezi ineficient, iti umple mintea cu preocupari extenuante si iti franeaza creativitatea. Folosirea preceptelor T.C.E.R. te poate ajuta sa depasesti forta mutilanta a anxietatii. In cartea de fata vei gasi nenumarate exemple de cazuri pe care dr. Ellis le-a tratat cu succes, inclusiv cele referitoare la anxietatea de performanta, nesiguranta de ordin profesional, disfunctiile sexuale si fobiile sociale. Sunt incluse peste 200 de maxime rationale care-ti vor diminua anxietatea nesanatoasa si-ti vor amplifica sansele de succes, satisfactie si fericire, atat acasa, cat si la locul de munca.

PREZENTARE S*******************

MEMBRU
GRATUIT S*******************

1 544 144 accesari

Pentru a vizualiza datele companiei
S*******************
va rugam sa va autentificati accesand urmatorul buton:

Activitate firma: carti - vanzari carti - depozit de carte

PRODUSE ASEMANATOARE CU CUM SA VA CONTROLATI ANXIETATEA

Ce sa faci cand esti speriat & ingrijora...

De ce ti-e tie frica? De furtuni? De intuneric? De batausi? De lucrari deâ¯control? De terorism? De monstri? De a ...

RON 17

Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti?

Trac, timiditate, inhibitii, fobii...Autorii, dintre care primul este cunoscut cititorului roman datorita cartilor de ...

RON 20

Cum sa traim alaturi de un ""nevrotic"" ...

Intr-o lume ideala, oamenii alaturi de care traim si muncim " iubitii si sotii, parintii si fratii si surorile si copiii ...

RON 23.2

Gandesti corect, te simti perfect

Ghid esential pentru a-ti crea o stare de bine la nivel emotional In sfarsit o carte care ne arata realmente cum trebuie ...

RON 30

Detox. Recuperarea capacitatii naturale ...

Cati dintre noi pot spune cu toata sinceritatea ca nu sufera de niciuna dintre afectiunile de mai jos: Raceli anuale sau ...

RON 27

Detox.Recuperarea capacitatii naturale d...

Cati dintre noi pot spune cu toata sinceritatea ca nu sufera de niciuna dintre afectiunile de mai jos: Raceli anuale sau ...

RON 24.3

DETOX. RECUPERAREA CAPACITATII NATURALE ...

Cati dintre noi pot spune cu toata sinceritatea ca nu sufera de niciuna dintre afectiunile de mai jos: Raceli anuale sau ...

RON 27

Vindecarea intuitiva

Fii constient de corpul tau Ia aminte la convingerile tale! Fii prezent in propriul tau corp! Simte-ti energia ...

RON 39.2

Ratiunea mai presus de emotii

Rareori se intampla ca o carte sa-ti schimbe cu adevarat viata. O astfel de carte este Ratiunea mai presus de emotii. ...

RON 20.07

CUM SA VA CONTROLATI ANXIETATEA ESTE LISTAT IN:

Educatie/Training/Media » Carti

CUM SA VA CONTROLATI ANXIETATEA - PRODUSE SIMILARE

cum va numiti - control sa - cum controlam finantele afacerii - cum controlam finantele afacerii? - cum sa deschid un magazin - cum sa desenez animalute - cum sa faci un interviu - cum sa vorbim in public - cum sa infiintezi un srl - cum sa reusesti