Pudra Calciu Magneziu cu Vitamina C 205gr

Produsul contine calciu, magneziu si vitamina C, solubuil in apa sau alte lichide. Are o absorbtie foarte buna.

Vitamina C (acidul ascorbic) este una dintre cele mai folosite in intreaga lume iar popularitatea ei se datoreaza multiplelor sale implicatii in mentinerea sanatatii si capacitatii ei de a revigora organismul. Ea reprezinta un antioxidant de exceptie ce se implica hotarat in lupta cu radicalii liberi si contribuie activ la franarea proceselor degenerative din organism.

Este un antioxidant puternic, unul dintre cele mai populare vitamine.

Organismul uman nu isi poate sintetiza propria vitamina C si tocmai de aceea trebuie sa si-o procure din alimente sau din alte surse (comprimate, prafuri, drajeuri de vitamina C). In plus vitamina C este eliminata din organism in rastimp de doua, trei ore de la administrare in functie de cantitatea de alimente existente in stomac si tocmai de aceea este important sa se mentina un nivel constant de vitamina C.

Calciul este un mineral care deseori lipseste din alimentatia femeilor. In anumite etape ale vietii, ca de exemplu in timpul sarcinii si al alaptarii, este necesara suplimentarea calciului. In perioada climaxului, cand in organism scade secretia hormonilor feminini, daca nu asiguram un aport corespunzator de calciu, poate aparea osteoporoza. O atentie deosebita trebuie sa acordam organismelor in dezvoltare si crestere, precum si sportivilor.

Necesarul zilnic de calciu pentru un adult sanatos este de 800-1200 mg. Dusmanii calciului sunt grasimile, acidul oxalic (existent si in ciocolata), precum si acidul fitic (din cereale), deoarece impiedica absorbtia intestinala a acestuia. In acest sens o atentie sporita trebuie acordata aportului corespunzator de calciu in cazul adultilor si copiilor care consuma multa ciocolata si cola!

Magneziul este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a muschilor si a numeroase enzime. Participa la functionarea a mai mult de 300 de enzime vitale, avand astfel un rol insemnat in metabolismul glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si proteinelor, precum si in procesele de energo-geneza. Magneziul scade riscul formarii calculilor renali si biliari cu continut de calciu. Este necesar si pentru asimilarea calciului. Raportul dintre cele doua minerale este deosebit de important si este ideal in proportia de 2:1.